随着巴黎奥运会的圣火缓缓熄灭,中国女篮中锋李月汝已悄然踏上返回美国的航班,准备投入女子职业篮球联赛下半赛季的备战,这位25岁的内线支柱在奥运赛场上交出亮眼答卷后,没有选择长假休整,而是马不停蹄地重返海外赛场,继续她的“练级”之路。
奥运表现获认可,内线支柱作用凸显
在刚刚结束的巴黎奥运会上,李月汝作为中国女篮的重要战术支点,场均贡献12.8分、8.5个篮板和1.8次助攻,投篮命中率高达58.2%,特别是在对阵世界强队的比赛中,她面对欧美高大内线的围剿,依然能够稳定输出,展现了中国女篮新一代内线的实力与潜力。
最令人印象深刻的是四分之一决赛对阵澳大利亚一役,李月汝在篮下独得18分11篮板的两双数据,多次在关键时刻强打内线得手,帮助球队紧咬比分,尽管最终中国女篮止步八强,但李月汝的表现获得了国内外篮球界的一致好评,国际篮联官网在赛后点评中特别提到:“李月汝正在成长为世界级中锋,她的脚步技术和篮下终结能力在奥运舞台上得到了充分展示。”
返美决定背后的职业规划
奥运会结束后,李月汝没有随队回国参加庆祝活动,而是直接前往机场,搭乘飞往美国的航班,这一决定背后,是她对个人职业生涯的清晰规划。
“奥运经历让我看到了自己的进步,也意识到了与世界顶尖球员的差距。”李月汝在机场接受电话采访时表示,“美国女子职业篮球联赛的竞争环境和训练水平能够帮助我持续提升,下半赛季对我而言至关重要。”
李月汝所在的俱乐部目前正处于冲击季后赛的关键阶段,在已经进行的上半赛季中,她场均能够贡献14.2分、9.1个篮板,是球队内线不可或缺的攻防核心,主教练凯瑟琳·史密斯在得知李月汝提前归队的消息后表示:“李的敬业精神令人钦佩,奥运会的经历显然让她更加成熟,我相信她会在下半赛季带来新的提升。”
海外历练的成长轨迹
李月汝的海外征战始于2022年,当时她毅然决定离开国内相对舒适的环境,前往竞争更为激烈的美国女子职业篮球联赛,这一决定起初并不被所有人理解,但两年多来的成长轨迹证明了她选择的正确性。

第一个海外赛季,李月汝主要担任替补角色,场均仅有12分钟上场时间,但她利用这段时间积极适应高强度对抗,学习欧美内线的技术特点,第二个赛季,她逐渐获得教练信任,出场时间增加到场均24分钟,数据也稳步提升。
本赛季,李月汝已经坐稳首发位置,技术特点也日益全面,除了传统的篮下强攻,她还开发出了中距离投篮能力,罚球命中率也从最初的不足70%提升到目前的82%,防守端,她的移动速度和协防意识也有了长足进步,不再只是单纯的篮下守护者。
“在美国的每一天都是学习过程。”李月汝曾在一篇专栏文章中写道,“这里的内线球员身体素质出众,技术细腻,与她们对抗让我发现了自己的不足,也明确了提升方向。”
中国女篮的海外兵团战略
李月汝的返美备战是中国女篮“海外兵团”战略的一个缩影,近年来,中国篮协积极推动优秀球员赴海外高水平联赛锻炼,韩旭、李梦、杨力维等多名国手都有海外征战经历,这一战略的成效在巴黎奥运会上得到了初步验证。
中国女篮主教练郑薇在奥运会结束后表示:“海外历练让我们的球员在对抗强度、比赛节奏和关键球处理上都有了明显进步,李月汝就是一个很好的例子,她在高水平的持续对抗中提升了自己的稳定性。”
篮球评论员张卫平指出:“过去中国球员往往在国内达到一定水平后就难以突破瓶颈,现在通过海外历练,她们能够在更高水平的竞争环境中持续成长,这对个人和国家队都是双赢。”
下半赛季的挑战与期待
返回美国后,李月汝将面临密集的赛程和激烈的竞争,她的俱乐部目前排名联盟第六,距离季后赛席位仅有一步之遥,下半赛季的每一场比赛都至关重要。
除了团队目标,李月汝的个人发展也备受关注,美国女子职业篮球联赛以其快速的攻防转换和空间型打法著称,这对传统中锋提出了新的要求,李月汝需要在保持篮下优势的同时,进一步扩展自己的进攻范围,提升防守端的机动性。
“我希望能够在下半赛季展现出更多样化的技术特点。”李月汝表示,“现代篮球对内线球员的要求越来越高,我不能满足于只做一件事,投篮、策应、换防,这些都是我需要继续加强的环节。”

未来展望:从“练级”到“引领”
李月汝的返美备战,标志着她职业生涯进入新阶段,25岁的她正处于运动员的黄金年龄,海外历练的积累和奥运会的洗礼,让她具备了向世界顶级中锋行列迈进的条件。
中国篮协相关负责人表示,将继续支持李月汝等球员的海外发展计划,并建立更完善的保障机制,帮助她们在海外取得更大成功,篮协也在探索更多元化的球员培养路径,让不同特点的球员都能找到适合自己的成长道路。
对于中国女篮而言,李月汝的持续进步意味着内线实力的稳固提升,2026年女篮世界杯已经进入备战视野,一个更加成熟全面的李月汝,将是中国女篮冲击更高荣誉的重要保障。
从奥运赛场到职业联赛,李月汝的“练级”之路还在继续,这位年轻中锋用行动诠释了当代运动员的职业精神——在荣誉面前不止步,在挑战面前不退缩,她的每一次跳跃、每一次投篮、每一次防守,都在为中国篮球的未来积累力量。
当飞机穿越云层,李月汝的目光已经投向下一场比赛,在那里,她将继续与世界顶尖球员对抗,继续打磨自己的技术,继续书写属于她的篮球故事,而她的成长轨迹,也将激励更多中国年轻球员勇敢走向世界舞台,在全球篮球的浪潮中,找到自己的位置,发出自己的光芒。

